削りぷしがたっぷりのドレッシングは和風の味。
夏向きのおいしいサラダです。
あじと星野菜のサラダ

作り方(4人分)
@小あじ4尾は三枚におろし、塩小さじ1をふって20分おく。
 酢水で洗いバットに並べ、ひたひたの酢で、30分しめる。
Aサラダ油・酢各2分の1カップ、しょうゆ大さじ1と2分の1カップ、
 塩小さじ2分の1、削りぶし10グラムを混ぜ、ドレッシングを作る。
B玉ねぎ2個は薄切りにして水にさらし、辛みをやわらげて水気をきり、
 Aの半分の量を混ぜる。
Cきゅうり3本は5センチ長さの短冊切り。
 プチトマト10個はへたをとって縦半分に切る。
 みょうが3個は縦半分に切って斜め薄切りにし、水にさらして水気をきる。
Dあじの皮をひき、皮目に斜めの切りめを入れながら斜め切りに。
EBのドレッシングでCをあえ混ぜ、器に盛ってあじをおく。
 Aの残りのドレッシングを添える。


筍ずし湯豆腐鶏肉のオリエンタルグリルたけのことふきの土佐煮
削りぶしとパスタのオムレツじゃがいもとアスパラガスのグラタン
野菜スティックサラダおでん春の祝い膳変わりロールカツ
別ウインドウで開きます。